頂級月子餐，健康鮮滋味


南素里/白石最佳月子餐服務，讓您餐餐好心情
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關於王太太


王太Angela 出生在台灣、婚後移居香港、10幾年前來溫哥華定居在白石，至於為何會從事這份事業開始時因為喜歡烹飪對養生也有興趣再加上幫朋友做的月子餐深得好評。
於是在先生和朋友們的鼓勵之下、就從事這份工作經過幾年的用心經營下也深受大家的喜愛。
 
婦女產後護理的重要性


坐月子是女性養生的重要時刻，生產完身體內部進行著很大的調整、稍不注意易感染病邪、葯王[孫思邈］説：「婦人非只臨產須憂、至於產後、大須將慎、危篤之至、其在於斯」所以說婦女產後調養是健康的岔路口。


理念和實踐
產後充足睡眠和休息特別重要、而飲食方面以補養為主、但不追求高油高脂大葷濃湯等，而講究清補、產後雖然虛弱也多瘀滯、所以建議以補虛為目的、消瘀為方法來進行調理。

 
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月子期間：一日五餐，三餐兩點、配有調理産後生化湯，養生湯、月子飲品
 
月子調養餐食譜

少油少鹽，雙主菜設計，補充優質的蛋白質與多重營養素，溫和漸進式調養，滿足現在人坐月子的膳食需求









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