在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下彩蔬焗牛肉的做法。1.1.材料：牛肉500克 土豆350克 胡萝卜200克 辣椒2个 香菜50克调料：生粉15克 油一大碗 盐4克 鸡精8克 白糖3克2.把所有材料都洗净，牛肉切片、土豆和胡萝卜切成3彩蔬焗牛肉2的菱形（不要太厚）辣椒切丝、香菜切段3.切菜的同时坐锅上火倒入一大碗油烧到7成热4.再把土豆和胡萝卜倒入油锅炸到6成熟5.锅留余油（大概15毫升）倒入牛肉炒至变色6.再加入半碗清水焗10分钟7.倒入盐、糖、鸡精8.紧接着倒入炸好的土豆胡萝卜在焗上8到10分钟9.出锅前倒入辣椒香菜丝10.生粉加入10毫升的水调均匀（做芡汁）11.勾上芡汁即可出锅平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道彩蔬焗牛肉白癜风可以献血吗白癜风能全愈吗白癜风最好的专科医院